Kinesiotaping jest jedną z najnowszych i najszybciej rozwijających się metod fizjoterapii. Jest to metoda wspomagająca proces rehabilitacji. Ma zastosowanie w fizjoprofilaktyce, w ortopedii i traumatologii, neurologii, reumatologii, pediatrii, ginekologii i położnictwie, medycynie sportowej i wielu innych. Do niedawna stosowana była głównie w sporcie, w celu ograniczenia ilości kontuzji występujących u zawodników, lub jako terapia wspomagająca w leczeniu urazów. Obecnie ma ona zastosowanie praktycznie przy każdej dysfunkcji układu mięśniowo-stawowego.

Kinesiotaping to przede wszystkim oddziaływanie sensoryczne, ale również proprioceptywne. Dzieje się tak poprzez odciążenie systemu powięziowego. Plastet ddziałuje na powięź, mięśnie, stawy, układ limfatyczny i nerwowy. Efektem aplikacji jest pofałdowanie powierzchni skóry, co powoduje zwiększenie przestrzeni pomiędzy skórą a powięzią. Umożliwia to usprawnienie mikrokrążenia krwi i limfy oraz aktywuje procesy samoleczenia. Plaster jest dobrze tolerowany i rzadko wywołuje reakcje alergiczne.

Istnieje wiele form skutecznej terapii w rehabilitacji. Prawidłowo zastosowana metoda Kinesiotapingu działa przez 24 godziny na dobę, a więc nie tylko podczas sesji terapeutycznej. Dzięki temu wspomaga długotrwały proces rehabilitacji. Efekt poprawy zauważalny jest bezpośrednio po aplikacji i utrzymuje się po jej usunięciu. Kinesiotaping jako metoda wspomagająca terapię tkanek miękkich i normalizująca napięcia systemu mięśniowo-powięziowego, jest znakomitym narzędziem w rękach fizjoterapeutów poprawiających jakość życia i zdrowie Pacjentów.

Zalety Kinesiotapingu:

•  Umożliwiają zachowanie pełnego zakresu ruchu.
•  Pozwalają na normalizację napięcia mięśniowego i aktywowanie mięśni uszkodzonych.
•  Zmniejszają ból i nienaturalne odczucia skóry.
•  Likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne.
•  Korygują niewłaściwe pozycje powierzchni stawowych.
•  Wpływają na korekcję ułożenia powięzi i skóry.
•  Poprawiają mikrokrążenie.

Istnieje sześć głównych technik Kinesiotapingu:

• Mięśniowa,
• Limfatyczna,
• Więzadłowa,
• Powięziowa oscylacyjna,
• Korekcji powięziowej,
• Funkcjonalna.

Metody te różnią się od siebie sposobem przyklejenia (pozycja wyjściowa, sposób rozciągnięcia taśmy, rozciągnięcie obszaru skóry i powięzi powierzchniowej, na który plaster jest aplikowany). W zależności od zastosowania konkretnych indywidualnie dobranych technik, możemy osiągnąć pożądany efekt.

Właściwości plastra:

• elastyczność 130-140 %
• rozciągliwość tylko na długość
• ciężar i grubość zbliżona do parametrów skóry
• nie zawiera leków i latexu, nie rozgrzewa
• jest wodoodporny (możliwość kąpieli)
• może być noszony od kilku do kilkunastu dni

Kinesiotaping stosowany jest w przypadkach:

•  wspomagania funkcji stawu
•  w przypadku bólu kręgosłupa
•  w wadach postawy
•  uszkodzeniu obwodowego układu nerwowego, np. porażenie nerwu twarzowego, uzyskujemy poprawę funkcji oraz wyglądu
•  obrzęki i krwiaki pourazowe, u niemal wszystkich pacjentów aplikacje redukują ból i obrzęk
•  w stanach po skręceniach i zwichnięciach stawów,
•  w uszkodziach mięśni, więzadeł
•  usprawnianie procesów gojenia po urazach i operacjach (np. po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych lub szyciu ścięgna Achillesa)
•  w celu drenażu limfatycznego
•  wspomaganie przeciwbólowe i przeciwobrzękowe w leczeniu po zabiegach chirurgicznych jamy brzusznej
•  blizny pooperacyjne (po minimum 4-6 tygodniach od zabiegu)
•  wspomaganie przeciwobrzękowe u kobiet po mastektomii
•  w dolegliwościach bólowych kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego u kobiet w czasie ciąży
•  w przypadku napięć mięśniowo-powięziowych
•  w entezopatiach (np. łokieć tenisisty, łokieć golfisty, ostroga piętowa)
•  podniesienie sprawności i wydolności, a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas uprawiania sportu

Przeciwwskazania:

•  ostre infekcje
•  tętniaki
•  złośliwe formy raka (decyzja lekarza)
•  niezrośnięte złamania
•  kamienie nerkowe i żółciowe
•  ostra faza reumatyzmu
•  stany zapalne w obszarze aplikacji
•  zakrzepice żył