W języku japońskim słowo „shiatsu” oznacza „naciskać kciukami”. Shiatsu jest metodą leczenia, w której za pomocą kciuków i dłoni, bez użycia innych instrumentów, zostaje wywarty nacisk na określone miejsca ciała w celu usunięcia zaburzeń organizmu, utrzymania lub poprawy zdrowia i zmniejszenia rozmaitych dolegliwości. Masaż Shiatsu to masaż, który nie przypomina w niczym tradycyjnych masaży klasycznych. Wykonywany jest na macie ułożonej na podłodze, bez użycia olejków, przez luźne ubranie. Prawidłowy przepływ energii to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Na skutek stresu, niewłaściwej diety, stosowania używek i zmęczenia może dojść do zaburzeń w przepływie energii. Wówczas warto poddać się masażowi Shiatsu. Usprawnia on przepływ energii w organizmie i pomaga uniknąć poważnych chorób. Jego skuteczność jest większa, gdy oprócz masażu Pacjent wprowadza zmiany do swojego trybu życia.

Przed masażem:

• Niewskazany jest obfity posiłek ani alkohol.
• W dzień masażu nie zaleca się gorącej kąpieli czy prysznica.

Korzyści terapii Shiatsu:

•  Wzmocnienie przepływu energii.
•  Normalizacja krążenia krwi.
•  Poprawa postawy.
•  Poprawa działania układu oddechowego.
• Doprowadzenie do fizycznej i psychicznej równowagi
•  Poruszenie energii i udrożnienie jej swobodnego przepływu w kanałach energetycznych ciała zwanych meridianami.

Efekty masażu:
Już po pierwszym zabiegu: relaks ciała i umysłu, uczucie wewnętrznego spokoju, lepszy kontakt z własnym ciałem.

Po serii zabiegów:

• następuje regulacja procesów wewnętrznych organizmu (np. przemiany materii, normalizacja wagi),
• widoczna poprawa zdrowia – szczególnie w chorobach psychosomatycznych (bezsenność, bóle głowy, nerwowość,
• niektóre dolegliwości i choroby kobiece),
• usunięte zostają toksyny z organizmu,
• pomaga leczyć astmę,
• akceptacja siebie i własnego ciała,
• poczucie wewnętrznej radości.

Wskazania:

•  bóle głowy
•  bóle migrenowe
•  bezsenność
•  niedokrwienie mózgu
•  zawroty głowy
•  dolegliwości związane z klimakterium
•  zaburzenia żołądowe i jelitowe
•  choroby trzustki
• nerwica
•  zapalenie zatok
•  tiki nerwowe
•  choroby serca
•  dolegliwości wątrobowe
•  dolegliwości nerkowe
•  cukrzyca
•  rwa kulszowa
•  bóle zębów
•  nieregularne menstruacje
•  zmęczenie i obrzęki nóg
•  łuszczyca
• choroby i bóle kręgosłupa
•  choroby pęcherza moczowego

Dla kogo masaż Shiatsu?

• osoby zestresowane
• kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego
• osoby z osłabioną odpornością
• osoby cierpiące na migreny
• osoby z zaburzeniami układu trawiennego, krwionośnego i oddechowego

Przeciwwskazania:

•  problemy z krzepliwością krwi
•  krwotoki wewnętrzne
•  choroby zakaźne
•  żylaki
•  nowotwory
•  bóle nieznanego pochodzenia
•  ciąża
•  menstruacja
•  hemofilia
•  wrzody żołądka, dwunastnicy
•  zapalenie wyrostka robaczkowego
•  zapalenie miedniczek nerkowych
•  zapalenie trzustki
•  marskość wątroby
•  złamania