Od wielu lat, masaż dla kobiet w ciąży jest niezwykle popularny w krajach Europy Zachodniej, USA, Kanadzie, Australii i Nowej Zelandii. Stanowi obok kontroli lekarskich, szkoły rodzenia i gimnastyki integralny element opieki medycznej w okresie macierzyństwa. Masaż w okresie macierzyństwa jest zalecany również przez lekarzy specjalistów z ginekologii i położnictwa. Ma on swoją określoną specyfikę i technikę dostosowaną do tego szczególnego okresu. Spotykamy się z różnymi określeniami: masaż ciążowy, prenatalny, poporodowy, itd.

Korzyści terapii kobiet w ciąży:

• Zmniejszenie obrzęków.
• Zmniejszenie napięć i bóli w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, wynikających z przeciążeń na skutek zmieniającej się sylwetki i nawyków w poruszaniu się.
• Zmniejszenie dolegliwości bólowych w okolicy stawów biodrowych, kolanowych, skokowych z powodu zwiększającego się ciężaru ciała.
• Poprawa krążenia krwi i limfy, obniżenie ciśnienia krwi.
• Uelastycznienie skóry i tkanki podskórnej.
• Zmniejszenie częstotliwości występowania skurczów mięśni.
• Poprawa sylwetki ciała.
• Przygotowanie mięśni używanych podczas porodu.
• Zmniejszenie bólów i zawrotów głowy.
• Skuteczniejsze usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii.
• Wspomaga prawidłowe działanie układów: hormonalnego, oddechowego, krążenia, pokarmowego, wydalniczego i innych fizjologicznych procesów organizmu.
• Ułatwia zasypianie.
• Zmniejszenie stresu.
• Masaż biustu zmniejsza dodatkowo zwiotczenie skóry, bolesność i napięcie mięśni.

Regularnie stosowany masaż w trakcie ciąży i po porodzie:

• rozwija świadomość „czucia” własnego ciała, niezbędną do aktywnego uczestnictwa w procesie porodu,
• skraca czas porodu i czyni go mniej bolesnym,
• redukuje komplikacje okołoporodowe, liczbę leków i interwencji lekarskich,
• wpływa na dobre samopoczucie noworodka,
• ułatwia aklimatyzację psychiczną, emocjonalną i rodzinną w okresie połogu,
• redukuje ból w okresie połogu,
• pomaga utrzymać w dobrej kondycji tkanki kręgosłupa i miednicy,
• wpływa na reorganizację ruchomości kręgosłupa i miednicy w okresie połogu,
• przyczynia się do intensywnej rewitalizacji skóry brzucha i rehabilitacji mięśni i organów,
• przyspiesza rehabilitację po cesarskim cięciu,
• przynosi ulgę przeciążonym mięśniom i stawom w okresie intensywnej pielęgnacji dziecka (noszenie, karmienie, etc.).

Przeciwwskazania:

• pierwszy trymestr ciąży
• 9 miesiąc ciąży
• choroby układu sercowo-naczyniowego
• cukrzyca ciężarnych
•  zapalenie trzustki
•  kłębuszkowe zapalenie nerek
•  odmieczniczkowe zapalenie nerek
•  ostra niewydolność nerek
•  kamica nerkowa
•  nefropatia cukrzycowa
•  wady wrodzone nerek rozwojowe
•  gestozy
•  stan przedrzucawkowy
•  rzucawka
•  niedokrwistość
• skaza krwotoczna naczyniowa
• skaza krwotoczna osoczowa
• skaza krwotoczna pochodzenia płytkowego
• białaczka
• nadczynność i niedoczynność gruczołu tarczowego
• nadczynność i niedoczynność gruczołów przytarczycznych
• nieprawidłowy przebieg ciąży – dysfunkcja narządów moczowo-płciowych
• nieprawidłowy przebieg ciąży – zaburzenia rozwoju płodu
• choroby zakaźne
• gorączka
• wymioty
• bóle niewiadomego pochodzenia
• wysokie ciśnienie krwi
• poranne mdłości
• ból brzucha
• biegunka

Obszary, które nie powinny być masowane:

• skóra objęta wysypką
• otwarte rany, siniaki
• żylaki
• lokalne stany zapalne

Kobieta ciężarna przed wizytą u masażysty bezwzględnie powinna zasięgnąć porady u lekarza prowadzącego ciążę.